公交车颠簸与运动的区别在于它们对身体的影响和体验完全不同。公交车的颠簸往往是一种被动的体验，由于道路条件或驾驶风格不佳而引起的不适，而运动则是一种主动的身体活动，旨在提高健康和体能。

首先，公交车颠簸对身体的影响主要体现在舒适度和身体的稳定性上。坐在公交车上，乘客常常会感受到道路不平带来的震动和颠簸，这可能会导致不适和身体的摇摆。与此相反，参与运动时，身体会经历不同的运动形式，如跑步、游泳或举重等，这些活动有助于增强肌肉和提高心肺功能，带来的是身体的积极变化和健康益处。

其次，公交车颠簸的体验通常是短期和不愉快的，因为它不受个人控制，很难适应或改变。相反，运动则是有意为之的活动，人们可以根据自己的健康状况和目标选择合适的运动形式和强度。这种主动性带来了对身体状态更大的控制权和更积极的心态。